DESCRIPCIÓN DE LOS TALLERES EN BARCELONA
Yo quiero dar el pecho
Romper con el paradigma que está muy presente en nuestra cultura: ¨Yo quiero dar el pecho… pero no sé si puedo…¨ Porque en Espai d’Oci estamos seguros de que sí puedes!
Máximo 12 madres
1 sesión de 2 horas – 45€
Cuidados del recién nacido
Profundizar en todo aquello que necesitas saber para comenzar con buen pie, sin miedo, de forma natural y con tranquilidad esta nueva y preciosa etapa de vuestra vida como padres.
Máximo 12 parejas
1 sesión de 2 horas 45€
Preparación al parto natural
Lograr que el parto sea una experiencia bonita, única e íntima para que el nacimiento de tu bebé sea un acontecimiento feliz y harmónico. Sentir que estáis preparados, que habéis roto miedos y que tenéis ilusión por el parto natural y por un buen comienzo.
Máximo 6 parejas
2 sesiones de 3 horas cada una – 135€
Yoga para niños especiales
Niños con necesidades especiales: Síndrome de Down, Síndrome de Asperger o con Trastorno del déficit de atención.
Máximo 6 niños por clase
10 clases 120€. 5 clases 70€ clases de 1 hora
Yoga para la tercera edad
Aprender a sentir el cuerpo en su totalidad, no solo las partes donde tenemos dolor, sino ver que el resto también necesita atención y curas.
Máximo 12 adultos
10 clases 135€. 5 clases 70€ clases de 1 hora
Yoga para padres y niños
Compartir una actividad con tu hijo/a de cara a fomentar la relación padres e hijos en un espacio donde no hay diferencias y se mira al otro como igual y no como rival
Máximo 12 familias
10 clases 135€. 5 clases 70€ clases de 1 hora
Masaje infantil
Aprender la técnica del masaje infantil así como los movimientos en cada zona del cuerpo. Conocer los beneficios físicos, psicológicos y emocionales que tiene para el bebé el masaje infantil. Dar a las mamás y papás un espacio de intercambio también entre ellos.
Máximo 6 parejas
6 sesiones de 2 horas cada una – 120€
Juego simbólico y educación emocional
El objetivo principal es trabajar con el juego simbólico de los niños y en la capacidad de ponerse en la piel de otros para poder comprender sus circunstancias y así comprender mejor el mundo y las personas que habitan en él.
Máximo 20 niños
1 sesión de 1,5 horas 20€
Recreo musical con Inmaculada Basells
Potenciar la creatividad, libertad de expresión y dejar volar la imaginación para crear los pensamientos y emociones que sentimos a través de la música
Máximo 12 niños
9 clases de 1 hora. 30€ la clase
Juegos de estimulación infantil
Facilitar a los padres recursos prácticos de juegos infantiles para estimular adecuadamente el desarrollo de sus hijos.
Máximo 22 familias
1 sesión de 2 horas 30€
Karaoke creativo con Inmaculada Balsells
Potenciar la creatividad, libertad de expresión y dejar volar la imaginación para crear los pensamientos y emociones que sentimos a través de la música
Máximo 12 adultos
9 clases de 1 hora 30€ la clase
Risoterapia
Mejorar el estado de ánimo y la satisfacción, viendo la vida de forma más alegre y positiva
15 adultos
1 sesión de 1,5 horas 30€
Gestión de conflictos con los hijos
Aprender herramientas educativas para gestionar los conflictos con nuestros hijos y así poder dinamizar la relación y mejorar la comunicación como medio de resolución de los conflictos entre padres e hijos.
Máximo 22 adultos
1 sesión de 2 horas 30€
Gestión del tiempo y el estrés
Facilitar a los padres herramientas y recursos para optimizar su tiempo y saber gestionar su estrés para mejorar su rendimiento en el día a día.
Máximo 22 adultos
1 sesión de 2 horas 30€
Técnicas de relajación
Aprender técnicas de relajación para soltar tensiones musculares y preocupaciones mentales y poder afrontar el día a día de una forma más positiva y poder disfrutar de cada momento d nuestra vida.
Máximo 22 adultos
1 sesión de 2 horas 30€


